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教你享受大连温泉酒店温泉

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教你享受大连温泉酒店温泉

发布日期:2018-02-26 作者: 点击:

大连温泉酒店

    除去繁琐的冬衣,浸泡在温暖的温泉泡池中,放松你的心情,暂别喧嚣的城市,抛下工作的压力。让我们带你逃离寒冷、逃离喧嚣、逃离压力,来享受属于你的温泉。

    第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。

    第二步,脚先入池坐在池边,伸出双脚慢慢浸泡,然后用手不停地将温泉水泼淋全身,最后时不时让全身浸入到泉水中。

    第三步,先暖后热,温泉区内设不同温度的泳池.认低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。

    第四步,掌握时间。

    一般大连温泉酒店温泉浴可分次反复浸泡,每次为20至30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做一做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象。

    第五步,按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。

    第六步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。 

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